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2012年8月31日星期五

无聊的一天~~

今天一起来不久~就听到我的大名~哈哈

一群朋友在外面喊我名~(其实才3个啦~哈哈)

过后叻~就找东西吃~~

然后叻~就开电脑发呆~看戏~~找人聊天(找不到)=.="" 

3点-4点之间感觉听到外面有人在喊~

走出房间的时候就听到我妈讲话~

原来又是那些人来找我啦~~不过这次多了一个人~=]]

她们就问我要不要出去吃东西~

我就问我妈~

我就进房间他们也进来~

他们去错房间,去到我妈的房间

刚好我姐在做功课,哈哈~

出去在我家门口的时候

他们说我姐很瘦很美跟我不一样/.\

不过她们讲我长大应该会跟我姐一样><""

然后就出去我家附近的25小时吃咯~

我只喝水而已啦~

但是去到那边...

闲闲闲/.\

都不知道他们在聊什么/.\

过后就回家料~~~

最近很奇怪咯

很多烦烦的事><""

好想跟之前一样轻轻松松哦T^T

2012年8月30日星期四

宵夜=.=

8点多的时候吃了Basket ronbin 啊><""


要变成肥了啦啦啦啦啦><""

吃了好多巧克力味的,

里面很多类似花生酱的东西~

我吃了好多哦><""

现在看到姐姐在吃开心果

想说好久没吃了

想都没想就冲上去跟着一起吃了好多~

结果弄到手痛痛T^T

啊啊啊!!! 又吃了会肥的食物T^T

不过开心果也有好处啦

看以下的~~^^


开心果,又名阿月浑子、无名子,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培,所以内地的人虽然常吃,却并不熟悉。传说公元前5世纪波希战争时,波斯人全靠这种阿月浑子才使军队精力旺盛,连打胜仗的。当时波斯牧民在游牧时,必身带足够的阿月浑子,才进行较远的迁移生活。
功效:
开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。
由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。
适用人群:
是老少皆宜的休闲食品。
适用量:
每次50克左右。
特别提示:
果仁颜色是绿色的比黄色的要新鲜。储藏时间太久的开心果不宜再食用。
健康红绿灯:
开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃.


明明说过8点过后不吃东西的T^T""

我好没有抗拒力哦!!!

没关系,

这次绝对绝对8点以后不吃东西了啦!!><""

不知道又会胖多少T^T""

在我肚肚的小球球几时会变小啊><""


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